Posso assumere proteine in polvere prima di mangiare un pasto completo? O anche dopo aver pranzato, o se è indifferente? - Quora
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Muscolarmente - Giusto per ricordare velocemente il contenuto proteico di alcuni alimenti, tra i più utilizzati, in relazione all'apporto calorico. In base alla propria giornata e ai propri macro, ci si dovrebbe
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