Club Olympia Sorbolo - Parliamo di AFFONDI 👉🏻 Vittoria 🔽 Gli affondi sono un ottimo esercizio per le gambe, sono principalmente sollecitati il quadricipite e il grande gluteo, ma coinvolge come muscoli
Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer - 💥AFFONDI IN AVANZAMENTO CON MANUBRI💥 • • Gli affondi in avanzamento sono tra gli 👉esercizi multiarticolari più efficaci, nonché famosi, per ➡️allenare gambe
![uomo che fa esercizio di affondi a piedi con manubri. illustrazione vettoriale piatta isolata su sfondo bianco 6417771 Arte vettoriale a Vecteezy uomo che fa esercizio di affondi a piedi con manubri. illustrazione vettoriale piatta isolata su sfondo bianco 6417771 Arte vettoriale a Vecteezy](https://static.vecteezy.com/ti/vettori-gratis/p3/6417771-uomo-che-fa-manubri-a-piedi-affondo-esercizio-piatto-illustrazione-isolato-su-sfondo-bianco-vettoriale.jpg)