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⚠️In molti soffrono di rigidità e scarsa⚠️ flessibilità nella zona  posteriore del nostro corpo,soprattutto agli arti inferiori. La rigidità  della... | By Dott. Giorgio Serra Osteopata Do & Chinesiologo. | Facebook
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Considerazioni sulle catene miofasciali
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4 posizioni per favorire il recupero | MisterManager
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Dettaglio articolo | Progetto Salute Globale
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Considerazioni sulle catene miofasciali
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Postura nel calcio: principi metodologici ed esercizi | La Scienza in  palestra
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Catene muscolari - Scienza del Movimento
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Francesco Chiarenza su LinkedIn: Catena posteriore retratta riduce il  ritorno elastico durante la fase del…
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Catene muscolari - Scienza del Movimento
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Le catene Muscolari i freni che limitano la prestazione | MARCO MONTORI
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MAL DI SCHIENA E CATENA MUSCOLARE POSTERIORE
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10 esercizi di stretching per la catena muscolare posteriore - YouTube
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Exclusive Trainers Academy - 👉 ESERCIZI DI RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE  NEUROFUNZIONALE. Lo stretching è utile tanto quanto il rinforzo muscolare;  enfatizzare l'allungamento a discapito del rinforzo non apporta benefici ma  rischia di aumentare
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