Alzate frontali con manubri per deltoidi al top - SuperPalestra
🏋🏻ESECUZIONE ALZATE FRONTALI🏋🏻♂️ . Oggi vediamo nello specifico l'esecuzione di questo esercizio mirato al deltoide anteriore; le alzate frontali con... | By Edoardo Trombini | Facebook
Alzate laterali, frontali e posteriori: Tutorial ed Esecuzione - YouTube