🔹Peck back 📌la peck back è un esercizio monoarticolare. Essa comprende un abduzione dell'omero a spalla abdotta di 90 gradi. 📌in questo caso verrà... | By Francesco Di Nardo Fit | Facebook
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Croci inverse o aperture posteriori su panca: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere
Deltoidi posteriori alla peck back con Robert | Seconda sessione di personal per Robert, un ragazzo dalle enormi potenzialità! Oggi schiena + deltoiodi posteriori per lui, qui alle prese con una serie...
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